P'tit courrier de la semaine ADOS

Un espace pour respirer, sans devoir expliquer

L’adolescence est une période intense.
Ce courrier n’essaie pas de corriger, ni de motiver à tout prix.
Il offre un espace sûr, calme, où l’ado peut simplement être.

Chaque semaine :

• une lettre directe et bienveillante, sans morale

• une pause de la semaine simple et réaliste

• une page “mes petits bonheurs”, même minimes

• un espace pour déposer ce qui pèse, sans obligation de partage

• un coloriage, pour apaiser le mental

• un mantra qui rappelle que ce qu’il/elle ressent est légitime

🖤 Ce courrier n’attend rien.
Il accompagne. Il soutient. Il respecte.