P'tit courrier de la semaine 8-11 ans

Un courrier pensé pour les enfants qui grandissent, réfléchissent beaucoup… et ressentent fort.

Chaque semaine, ce courrier accompagne l’enfant pour :

• poser ce qu’il ressent

• prendre du recul

• cultiver ce qui fait du bien

• comprendre qu’il n’a pas à être parfait

💌 À l’intérieur du courrier :

• Une lettre bienveillante

• Une petite histoire

• Une pause de la semaine

• Une activité créative ou zen 

• Une page “Mes petits bonheurs” pour ancrer le positif

• Un espace “Ce qui me pèse” pour déposer ce qu’on n’ose pas dire

• Un mantra

🧠 Ce courrier aide l’enfant à :

• mieux se connaître

• mettre des mots sur ce qu’il vit

• comprendre que ses émotions sont légitimes