Je me choisis 🤍 Un livret pour se libérer des liens toxiques et retrouver sa paix intérieure

« Je me choisis » est un livret d’accompagnement pour les personnes qui se sentent tiraillées, usées ou blessées par certains liens familiaux ou affectifs.
Il permet de mettre des mots sur ce qui est souvent tu : les loyautés invisibles, la culpabilité, la peur de décevoir, et l’idée que “la famille, ça ne se quitte pas”.

Ce livret t’aide à :

• Identifier les relations qui te font du mal

• Comprendre ce que ton corps essaie de te dire

• Poser des limites claires et justes

• Te protéger sans culpabilité

• Te remettre au centre de ta vie

Ce n’est pas un livret contre quelqu’un.
C’est un livret pour toi, pour ton cœur, pour ta paix.

✨ Prendre soin de toi n’est pas un manque d’amour. C’est un acte de survie intérieure.